冬泳、瑜伽、马拉松，这对闺蜜母女真的太赞了！
我能想到最浪漫的事不是
和你慢慢变老
而是我有你的成熟稳重
你有我的青春活力！
——曾妮
“和妈妈冬泳4年了，妈妈跑过全程马拉松，我跑了半程马拉松，今年5月23日我报名参加了奥林匹克铁人三项。”
曾妮有着多重身份，是妈妈的贴心小棉袄、也是妈妈练习瑜伽的引路人，同时也是重庆时代天街店的店长。
这对亲如闺蜜的母女故事听上去颇有意思，我们想深入采访一探究竟。便扛上摄像头来到山城——重庆，只为能书写出更好的关于她们的故事......
初见阿姨，便觉得温文尔雅，举止投足之间都透露着温柔，本来声音就不大的她在采访时的些许紧张显得声音更小了。
曾妮笑着说道：“我妈妈第一次面对镜头太紧张了。”我们安慰道，没事，再来一次。
曾妮说，她是一个从小不运动就难受的女生。相反，她的妈妈在49岁之前是完全不热爱运动的。性格使然，大大咧咧、外向活泼爱运动的曾妮最终感染到了不敢迈出第一步的妈妈。
第一次见到曾妮，就被她那有感染力的笑容所动容。阳光自信的她在采访时有条不紊，娓娓道来她的故事。
在采访时距离曾妮当上时代天街店的店长不到两个月，可她的专业、沉稳，一点也看不出来是一个新手店长。
问到从顾问到店长的蜕变，是什么特质让她脱颖而出。
她脱口而出：“热情、真诚、利他。“质朴的六个字，却恰恰契合了梵音一直践行的理念。
能量满满的她，好似“太阳女神”，不经意间就会给瑜伽馆带来许多温暖。给大家贴心准备的投食区、每天画上元气满满的瑜伽小人课表......
她说：“我想做一个自带发动机、导航和（抗）干扰系统，并能影响他人的人。”这也是她一直以来追求的目标。
是运动健将，也是瑜伽达人
曾妮从小就是一个特别好动的女孩子，喜欢的运动也很多，游泳、爬山、骑车、滑冰等等，她说：“运动会分泌多巴胺让我们感到快乐，同时身体也健康了。”
在接触瑜伽以后，她才慢慢的发现在做其他的运动的时候，锻炼的只是身体，而瑜伽是唯一一项同时可以锻炼身心的运动。来到梵音，她爱上了瑜伽，一点一滴见证着自己的进步。
第一次离墙倒立的喜悦
在这一平米的瑜伽垫上，这一平米就是她的全世界。
她说：“心流是生活给个人最好的奖励。”
瑜伽中的专注，让她更加专注于每一刻，屏蔽掉世界上的杂音。她感受到了一呼一吸之间，带给她的舒适与放松；呼吸贯穿到她的身体，让她可以卸掉一整天的疲惫。
在曾妮的影响下，妈妈开始了第二项准备长期坚持下去的运动——瑜伽。
比起母女，更似闺蜜
谈到为何母女的感情更似闺蜜，阿姨说到，在她的教育理念里，她认为尊重比爱更重要，尊重自己次于尊重她。她尊重女儿对生活工作的选择，为自己的选择负责，让她有更多的空间去成长、提升自己。
曾妮的日常书单
比如：在曾妮小时候和妈妈一起出门，妈妈会随身带一本书。她们在餐厅等待吃饭时，妈妈就会拿出书来看，但是不会强迫她看，而是慢慢的影响到她，跟她一起阅读。后来曾妮渐渐养成了阅读的好习惯。
直到现在，曾妮会经常参加一些线下读书会，读书已经成为她生活中不可或缺的一部分。
曾妮提到关于“母女闺蜜”的话题，话匣子就打开了。
她说到：“我妈妈10岁的时候就躲在被窝里偷偷的看书，看飘、简爱，所以受西方思想的影响比较深刻。她的边界感、分寸感很强，不会去干涉你的选择。”
“我妈妈觉得，她的认知是有限的，既然有些事情她不能给我解答，就让我在书里面去找答案吧！”所以，她现在成为了一名阅读狂热者。
人世间的母爱有千万种表达方式。妈妈给曾妮带来最多的便是“自悟”，不干涉，不替她选择，让她有足够的自信和底气去为自己做的每一个选择负责。
世界上最好的奢侈品
“小时候我和妈妈会一起逛博物馆，跑图书馆，听音乐会。我也会把我爱运动的一颗心分享给妈妈，不断地给她讲运动的好处，觉得一定要有一项可以长期练习一辈子的运动。”
“但是我们会彼此支持对方的想法，不会强迫对方，妈妈也是花了十几年的时间才下定决心要去学习游泳。我在梵音练习瑜伽以后，她也是通过了长时间的思想挣扎，才决定真正地迈入瑜伽的课堂。”
阿姨欣慰的说到：“我们母女两有一个共同的户外运动，就是冬泳，我们也希望找到一个向内求的共同的爱好，很庆幸我们找到了它——它就是瑜伽。”
曾妮的日常朋友圈
梵音专访问答
廖礼勤 来到梵音上课后，我根据老师的口令，我可以感受到有节奏有饱满地呼吸，也成为了我在生活当中的缓解焦虑的方法。
Q瑜伽给你们最深刻的影响是什么？A 曾妮 我能够很敏锐地感受到自己身体哪里不舒服，是什么原因造成的，提高了我身体的觉察度。我会把老师教给我们的正位的知识带到自己生活当中的行走坐卧，这样减少产生不适症状的原因，从根源上来消除身体的难受。
廖礼勤 让我关注到自己的呼吸节奏，在焦虑的时代，安静的享受自己的呼吸，既减压又专注。
Q选择来梵音的理由是什么？A 曾妮 梵音的的课程设计十分科学，在课程的编排上非常讲究平衡和修复，练习完是非常舒服的。
廖礼勤 能和女儿一起学习成长，并且我也是非常欣赏和认可饶校长，她自我练习20年，能做到知行合一，把收获瑜伽、受益于瑜伽真正的分享给会员，让会员也受益。她是一位具有全球化眼光和格局的校长，她在坚守自我的前提，国际创新并且服务到每一位会员！
“爱就要大声说出来”
你有多久没有向妈妈告白？
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让爱在瑜伽中延续！
恰逢母亲节之际，梵音在这里祝愿阿姨和全天下的妈妈“母亲节快乐！”。如果还没有想好送妈妈什么样的母亲节礼物，不妨带着妈妈来体验一节瑜伽课，让妈妈的年纪保持在开始练瑜伽的那一天！
#梵音征文
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